Home > Kesehatan > Wah Dianggap Berefek Negatif Rupanya Ini Manfaat Dari Konsumsi Cokelat
Cokelat
(Sumber : asalqq.org( Wah Dianggap Berefek Negatif Rupanya Ini Manfaat Dari Konsumsi Cokelat

Wah Dianggap Berefek Negatif Rupanya Ini Manfaat Dari Konsumsi Cokelat

Siapa  yang tak kenal Cokelat, makanan manis yang sangat disukai banyak kalangan, namun faktor Menambah berat badan membuat makanan lezat ini banyak dijauhi oleh orang dewasa. Untuk para Orang tua biasanya akan melarang anaknya untuk makan coklat. Alasnnya gigi mereka akan sakit atau Apapun itu.

COKELAT YANG SANGAT BANYAK DI GEMARIN OLEH ANAK ANAK DAN JUGA ORANG DEWASA

Namun dibalik itu rupanya si manis ini punya banyak manfaat loh,
Pertama, mengkonsumsi cokelat sekaligus dapat membuat kualitas tidur anda lebih baik. Rupanya si Coklat punya nutrisi penting untuk membantu tidur anda lebih nyenyak dimalam hari. Seorang peneliti Dari University of Edinburgh dan Universitas Cambridge Inggris mengatakan bahwa Kandungan Magnesium yang terdapat pada jenis makanan sepeti dark chocolate, kacang-kacangan, dan sayuran Dapat membantu sel-sel tubuh mengatur ritme sardikan pada tubuh. Ritme ini lah yang mengatur Kualitas tidur kita menjadi lebih baik.

Yang kedua, mengkonsumsi cokelat rupanya dapat menurunkan tekanan darah tinggi loh, meskipun Kadar penurunannya masih tergolong ringan namun tak ada salahnya kan mencoba, bioaktif yang Terkandung di dalam sebatang cokelat rupanya dapat meningkatkan aliran darah dari arteri, setelah Kembali lancar tekanan darah pun akan kembali normal.

Yang ke tiga, Meningkatkan mood. Wah ini untuk lalian yang suka cemeberut ya,, cokelat rupanya Mepunyai zat yang dapat merangsang sel endorfin loh, senyawa ini dapat mengurangi depresi atau rasa Gelisah, nah bagi kamu yang sering galau yuk mari konsumsi coklat untuk kembalikan mood kamu.

Yang terakhir, mencegah resiko terjadinya kanker. Wah ini penting nih, kanker merupakan penyakit Pembunuh pertama di Dunia. Kanker merusak jaringan dalam tubuh secara segnifikan . Nah dengan Mengkonsumsi coklat hitam sebanyak 45 gram dapat secara langsung membunuh sel kanker didalam Tubuh serta menangkal radikal bebas.
Wah ternyata tak selamanya yang kita anggap buruk itu benar-benar buruk ya, contohnya coklat. Di Anggap sebagi makanan jahat rupanya coklat mempunyai banyak manfaat. Apa dengan ini kalian masih Ragu untuk mengkonsumsinya? Rasanya tidak lagi kan,,

BACA JUGA :

Check Also

Strategi Dan Tips Bermain Di Agen Poker Terpercaya

Strategi Dan Tips Bermain Di Agen Poker Terpercaya

STRATEGI DAN TIPS BERMAIN AGAR MENANG DI AGEN POKER TERPERCAYA Strategi dan Tips Bermain Di …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *