Home > Kesehatan > Makanan Yang Dapat Menggemukan Tubuh Anda Dengan Singkat
makanan
(Sumber : asalqq.org) Makanan Yang Dapat Menggemukan Tubuh Anda Dengan Singkat

Makanan Yang Dapat Menggemukan Tubuh Anda Dengan Singkat

Kini banyak orang yang ingin  menurun kan berat badan nya, Dan ada juga yang ingin menaikan berat Badan nya dengan makanan yang berlemak tinggi

Dengan menambah berat badan mereka akan mempeloleh tubuh yang mereka ingin kan dengan Memakan  makanan yang bisa menambah berat badan mereka masing-masing, Jika anda yang ingin menambah kan berat badan anda, anda juga bisa memakan makanan yang bergizi dan tidak mengkomsumsi obat obatan yang bisa mempengaruhi kesehatan anda masing-masing.

TERNYATA MAKANAN BIASA NYA  BISA MENAMBAH KAN BERAT BADAN DENGAN SINGKAT

Di bawah ini dalah makan yang bisa membantu berat badan anda dengan cepat :

Susu sapi murni

Susu putih sapi murni dapat membantu berat badan anda dengan cepat dan alami, Susu ini mengandung kalsium yang sangat tinggi  bagi tubuh anda dan susu putih ini juga bisa di minum langsung karena susu putih alami ini sudah dipanas kan dengan suhu yang tidak terlalu tinggi.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan sangat banyak  manfaat nya bagi tubuh, karena kacang mengandung protein yang bisa membantu berat badan anda juga, Kini biji almon juga sangat bermanfaat bagi tubuh anda kerena biji almon tersebut mengandung lemak yang tidak berbahaya bagi tubuh jika anda ingin menambah kan berat badan anda, Anda juga bisa mengkomsusi biji almin setiap pagi nya.

Buah-buahan

Buah pun juga bisa menambahkan  berat badan anda dengan cepat juga, Karena buah juga mempunyai lemak yang tidak berbahaya bagi tubuh anda, Antara lain buah pisang, Buah pisang juga bisa , Membantu berat badan anda juga karena buah pisang tersebut mempunyai vitamin yang bisa membantu berat badan anda.

Keju

Keju sangat banyak di gunakan untuk bahan kue, Kini keju juga bisa membantu berat badan anda juga karena keju mempunyai lemak yang cukup tinggi tetapi tidak terlalu berbahaya bagi tubuh anda, Jika anda juga mau mengkomsumsi nya anda juga bisa mengunakan roti tawar untuk di jadikan lauk roti tersebut.

Kentang

Kentang ternyata juga bisa menambah kan berat badan anda juga, Karena kentang terdapat karbohidrat  Yang cukup tinggi bagi orang ingin menambah kan berat badan dengan cepat

BACA JUGA :

Check Also

Mencret

Berbagai Pilihan Obat Mencret Dewasa Dari Bahan Alami Di Sekitar Kita

Mencret merupakan  penyakit yang berbahaya karena dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga penting diketahui apa saja obat …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *